鋁罐の健康食記 88 食譜 1,742 粉絲 追蹤 咖喱雞(咖哩粉) 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 咖喱粉 適量 洋蔥 半顆 紅蘿蔔 一根 馬鈴薯 兩顆 雞胸肉 兩片 醬油 適量 步驟 洋蔥切丁炒香 加入紅蘿蔔馬鈴薯拌炒 再放入雞胸肉煎至表面成白色後先取出 加入咖哩粉稍微炒一下 讓粉接觸到油 加入醬油 水燜煮至軟 加入雞胸肉煮熟即可 小撇步 馬鈴薯可以有一些切很小塊 讓它溶在醬料裡 就可以用咖哩粉煮出稠稠的咖喱 8,290 瀏覽 2021/02/21 發表