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鋁罐の健康食記
88 食譜 1,746 粉絲

咖喱雞(咖哩粉)

咖喱雞(咖哩粉)
6 說讚

食材

步驟

  • 洋蔥切丁炒香

  • 加入紅蘿蔔馬鈴薯拌炒

  • 再放入雞胸肉煎至表面成白色後先取出

  • 加入咖哩粉稍微炒一下 讓粉接觸到油

  • 加入醬油 水燜煮至軟

  • 加入雞胸肉煮熟即可

    加入雞胸肉煮熟即可

小撇步

馬鈴薯可以有一些切很小塊 讓它溶在醬料裡 就可以用咖哩粉煮出稠稠的咖喱

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鋁罐の健康食記 88 食譜 1,746 粉絲

減肥不是不能吃 而是要吃的對 只要吃的對就算餐餐吃飽飽也能瘦 這邊比較少用 有問題可以到ig找我 那邊也比較多食譜哦~

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