百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
愛奇食光🌈
21 食譜 183 粉絲

豆酥鱈魚 【年年有餘 🐟】

豆酥鱈魚 【年年有餘 🐟】

描述

年菜料理裡面必不可少的就是「魚」類的料理,因為有吉祥的諧音字象徵年年有「餘」歡慶豐收!是餐館菜單上點餐率非常高的人氣項目。
將炒得香酥鬆脆的豆酥,鋪排在熱騰騰又軟嫩柔滑的鱈魚上,兼具了香氣四溢和開胃的双重口感,是很美妙的搭配組合!鱈魚肉質細緻,且沒有過多的細小魚刺,是非常適合小朋友及老人食用的魚類。只要將蒸好的鱈魚(或比目魚)淋上脆香的豆酥,就是一道簡便又美味的料理嘍!👍

47 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

炒豆酥的材料
調味醬汁

步驟

  • 準備好所有的食材。

    準備好所有的食材。

  • 鱈魚用米酒淋上去腥味,放上薑片和蒜末,放入電鍋前用乾淨的竹筷子將鱈魚架高,讓魚的底部有蒸氣對流的空間,可以幫助更快均勻熟透,外鍋放2杯水,蒸到電鍋的控制閥自動跳起。(喜歡加葱段的朋友,也可以在此步驟鋪排在鱈魚上)

    鱈魚用米酒淋上去腥味,放上片和末,放入電鍋前用乾淨的竹筷子將鱈魚架高,讓魚的底部有蒸氣對流的空間,可以幫助更快均勻熟透,外鍋放2杯水,蒸到電鍋的控制閥自動跳起。(喜歡加葱段的朋友,也可以在此步驟鋪排在鱈魚上)

  • 魚蒸好後,將盤中蒸出來的湯汁倒掉。(倒出來的魚湯,還可以另外用來煮湯)。
將蒸料去除後,再淋上薄塩醬油和水調味的醬汁,可以增加鱈魚的色澤,並保持口感的水嫩!

    魚蒸好後,將盤中蒸出來的湯汁倒掉。(倒出來的魚湯,還可以另外用來煮湯)。 將蒸料去除後,再淋上薄塩醬油和水調味的醬汁,可以增加鱈魚的色澤,並保持口感的水嫩!

  • 為了避免豆酥軟化,建議在鱈魚快蒸好的時候,再來炒豆酥,在鍋裡倒入橄欖油稍微爆香蒜末,再加入豆酥用小火慢炒至酥脆,快好時加入一茶匙紅砂糖,豆酥炒至金黃後要快速撈起,可放置在旁降溫,以避免炒焦!

    為了避免豆酥軟化,建議在鱈魚快蒸好的時候,再來炒豆酥,在鍋裡倒入橄欖油稍微爆香末,再加入豆酥用小火慢炒至酥脆,快好時加入一茶匙紅砂糖,豆酥炒至金黃後要快速撈起,可放置在旁降溫,以避免炒焦!

  • 將炒好的豆酥鋪陳在鱈魚上面,再加點綠色香菜(或是葱花末)點綴,色香味俱全的好料理,就搞定嘍!

    將炒好的豆酥鋪陳在鱈魚上面,再加點綠色香菜(或是葱花末)點綴,色香味俱全的好料理,就搞定嘍!

小撇步

豆酥可以在傳統市場的雜貨店或某些大賣場買到。炒豆酥的時候油不要太少,火不能太大,控制好時間就能避免炒得太焦,而讓顏色過深了。
由於我買的豆酥醬,已經內含少許的豆瓣醬及辣椒等辛香料,所以我就不加太多調味料了,喜歡較重口味的朋友,也可以省略糖的甜味,再加入辣豆瓣醬一起炒酥,那又是另一種更濃郁的滋味啦!

1.4 萬 瀏覽
avatar
愛奇食光🌈 21 食譜 183 粉絲

奇奇和奇媽咪喜歡一起動手玩料理,在烘培的樂趣中守護彼此的健康, 即使平日的工作再忙碌,到了假日就是想和家人共享美好的幸福食光! 廚房是一個家中最有愛的地方,肚子餓時,即使是簡單的美食也能擁有神奇的療癒能量! 愛奇食光就是因為「愛」「奇奇」而料理「食」物的時「光」,歡迎追蹤FB看更多分享~ https://www.facebook.com/JennyWu727/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 玉米濃湯 鮭魚 涼拌小黃瓜 家常菜 花椰菜 麻婆豆腐 糖醋排骨 湯麵 早餐 低脂高蛋白 排骨 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 櫛瓜 小黃瓜 瓜仔肉 豆腐 香菇雞湯 義大利麵 滷肉 番茄 白菜滷 菠菜 三杯雞 糖葫蘆 酸辣湯 打拋豬 雞蛋豆腐 南瓜 炒飯 番茄炒蛋 雞胸肉 餅乾 蒸蛋 竹筍 馬鈴薯 高麗菜 雞湯 娃娃菜 雞肉 蕃茄燉牛肉 茄子 粽子 金針菇 地瓜 杏鮑菇 台式泡菜 炒麵