嫩豆腐糯米粥 (寶寶中期斷乳食)


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給滿7~9個月的孩子。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

makes:
7個月-每餐50cc,準備2餐的量。
9個月:每餐100cc,準備1餐的量

儲存:
冷藏室中的保存時間為12小時,冷凍室中的保存時間為24小時

熱量
食材
20g
20g
1.5碗
  • 1
    糯米粉用篩子過濾 2 遍,嫩豆腐用冷水清洗一次後用篩子過濾一遍。
  • 2
    在鍋裡放入嫩豆腐,糯米粉提前用水攪拌後倒進去,一邊煮一邊攪拌。
  • 3
    待糯米粉全熟,粥變得濃稠後關火。
  • 4
    授權出處:漢湘文化事業有限公司,內容摘錄自《健康寶寶的簡易斷乳食譜77道》
小撇步

糯米粉用篩子過濾,以免結成塊狀,嫩豆腐也用篩子搗碎。

當孩子吃斷乳食時,媽媽可以對著孩子示範「niam~niam~」咀嚼的動作,讓孩子模仿媽媽,這樣一來,可以促進培養孩子對於斷乳食的興趣。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

2013/01/15 發表 4,077 瀏覽
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