60 食譜 159 粉絲

【南僑讚岐】金沙豚肉卷麵壽司

Name: 【南僑讚岐】金沙豚肉卷麵壽司 by 南僑讚岐急凍熟麵
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵 1食; 豬肉塊 80克; [金沙醬] 鹹蛋黃 2個; 蘆筍 20克; [金沙醬] 蒜頭 2瓣; [調味料] 紅椒粉、蔥 適量; [金沙醬] 洋菇 10克; [金沙醬] 鮮奶油 80克; [金沙醬] 九層塔 適量

描述

【金沙】將鹹蛋黃炒到起泡後，讓料理充滿蛋黃的鹹香，也閃耀著黃金貴氣的顏色。
　
➤豬肉是優質的蛋白質來源，也含有豐富的維生素B1，幫助維持神經系統的正常，因此能舒壓，提高睡眠品質
➤蘆筍有膳食纖維，能幫助消化道益生菌生長，進而維持健康。另外，蘆筍特定的多酚與類黃酮，也可以幫助舒壓與入睡
　
營養價值表（每份）
熱量776.0大卡/蛋白質32.6克/脂肪52.8克/醣類43.8克/纖維0.8克