雙菇雞肉油飯

描述
自己來做油飯其實比想像中還簡單,今天用了冰箱剩餘食材(週六採購,卻沒料理完的食材),完成炒料後,再與用電鍋煮好的長糯米拌合均勻,即可輕鬆搞定。
完成的油飯,把今天要享用的留起來,其他的快速吹涼,按照喜歡的份量分裝好,冷凍保存,可以當作未來的好幾頓。
份量
時間
食材
步驟
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今天用了冰箱剩餘食材(週六採購,卻沒料理完的食材),內容為綜合菇魚雞胸肉。 如果專程採購,個人會挑選雞腿肉。
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長糯米洗淨,無需泡水,外鍋一杯水,內鍋放1.8杯水。 蒸好跳起來後再悶五到十分。 糯米與水的比例為0.6比1。
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薑切絲。
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雞肉切1.5公分小丁。 先冷凍到微微凍結會更好切。
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杏鮑菇切小丁。
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用不沾鍋,乾鍋煎到菇變透明縮小有香味。
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加入1大匙油爆香薑絲。再與菇們炒勻。
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加入額外的2大匙油(我用了之前煎五花肉流出來的豬油。)加入雞丁煎炒到熟。 一開始先無需一直翻動。稍微轉白時,再開始翻動更輕鬆。 不一直翻動可以讓肉可以直接煎到金黃(梅納反應),雞肉會更有香氣。
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加入醬油,可先不要直接加到足量,拌合均勻後再調整即可。 今天最後完成的調味並沒有很重口味,直接加到建議份量應該沒問題。
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醬油從熱鍋邊下,先讓醬油加熱到有香氣。
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加入黑麻油。
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加入烹大師鰹魚粉(增加一些鮮味與鹹味)。省略也可。
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炒勻。 完成的炒料有些濕潤及油份。炒料太乾可以加水或加油,乾巴巴的很難與飯拌勻。 單吃鹹度稍微高,因為要與大量糯米白飯拌勻,因此可以稍微鹹一些。
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料炒均勻後再與糯米飯拌勻。
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拌勻後試試味道,略淡也可以(還是可以加調味料),或是再依照個人喜歡調整味道(加醬油或鹽)。
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今天完成的份量是1200g,可以分裝成200gx6份。 分裝成扁型,微波加熱約4分鐘就能吃到熱呼呼跟剛完成時差不多的油飯喔! 更多料理相關的事~歡迎來逛逛我的Facebook粉絲專頁吧! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/
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小撇步
用電鍋煮糯米超簡單,免浸泡直接煮即可。
糯米:水=0.6 : 1