百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Patty Kuo
75 食譜 428 粉絲

健康蔬果沙拉-簡單dressing🥑

健康蔬果沙拉-簡單dressing🥑
4 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 加入全部食材
半熟水煮蛋- 水滾了煮九分鐘即可

    加入全部食材 半熟水煮蛋- 水滾了煮九分鐘即可

  • 加入全部酌料攪拌就完成囉

調味都依自己喜好的量加入🥗

    加入全部酌料攪拌就完成囉 調味都依自己喜好的量加入🥗

小撇步

我有嘗試過加鮪魚罐頭,切塊牛排,香煎雞胸肉,香料煎蝦子或是煎鮭魚都是很好的蛋白質也很美味!

喜歡起司的人也可以加!

5,161 瀏覽
avatar
Patty Kuo 75 食譜 428 粉絲

健康的飲食管理也可以吃的多!! 節食不是持續的 適當的營養控制才是正確的!! 偶爾吃個甜點沒事的~自己做材料簡單😋 🍵☕️🍌🥑🥚🥩🍮🌮🥗🍠🍅🥔

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 南瓜 滷肉 瓜仔肉 雞胸肉 番茄 排骨 白菜滷 蒸蛋 香菇雞湯 菠菜 粽子 早餐 金針菇 義大利麵 家常菜 四季豆 打拋豬 馬鈴薯 糖葫蘆 茄子 雞肉 豆腐 蕃茄燉牛肉 炒麵 炒飯 糖醋排骨 杏鮑菇 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 玉米濃湯 雞湯 馬鈴薯燉肉 餅乾 高麗菜 台式泡菜 櫛瓜 鮭魚 湯麵 小黃瓜 麻婆豆腐 娃娃菜 酸辣湯 高麗菜飯 竹筍 三杯雞 番茄炒蛋 花椰菜