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Patty Kuo
75 食譜 427 粉絲

健康蔬果沙拉-簡單dressing🥑

健康蔬果沙拉-簡單dressing🥑
4 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 加入全部食材
半熟水煮蛋- 水滾了煮九分鐘即可

    加入全部食材 半熟水煮蛋- 水滾了煮九分鐘即可

  • 加入全部酌料攪拌就完成囉

調味都依自己喜好的量加入🥗

    加入全部酌料攪拌就完成囉 調味都依自己喜好的量加入🥗

小撇步

我有嘗試過加鮪魚罐頭,切塊牛排,香煎雞胸肉,香料煎蝦子或是煎鮭魚都是很好的蛋白質也很美味!

喜歡起司的人也可以加!

4,998 瀏覽
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Patty Kuo 75 食譜 427 粉絲

健康的飲食管理也可以吃的多!! 節食不是持續的 適當的營養控制才是正確的!! 偶爾吃個甜點沒事的~自己做材料簡單😋 🍵☕️🍌🥑🥚🥩🍮🌮🥗🍠🍅🥔

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