蒜香四季豆 芷榆 59 食譜 77 粉絲 追蹤 19 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 四季豆的清甜 微微的蒜香 很搭很好吃~ 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 四季豆 一包 紅蘿蔔 少許 蒜 少許 調味料 鹽巴 少許 鮮味炒手 少許 鍋裡放少許油 紅蘿蔔爆香 四季豆下鍋拌炒 加點水燜煮三分鐘（喜歡脆口可減少時間 加蒜片進去拌炒一分鐘加入調味料即可 小撇步 先油炒再用水燜煮又香又好吃 也省時間 2020/11/19 發表 1,563 瀏覽
