【水果燕麥】莓果蕉🍌豆香燕麥

chou
59 食譜 124 粉絲
份量
1 人份
時間
10 分鐘
  • 今日主角✨✨桂格燕麥片

    今日主角✨✨桂格燕麥片

  • 營養標示,一份37.5g就很有飽足感了
(文末附上此份餐點熱量)

    營養標示,一份37.5g就很有飽足感了 (文末附上此份餐點熱量)

  • 備食材

    備食材

  • 冷凍蔓越莓+無糖豆漿,放入果汁機
芭蕉切片
燕麥
奇亞子
⬇️⬇️⬇️
盛盤

    冷凍蔓越莓+無糖豆漿,放入果汁機 芭蕉切片 燕麥 奇亞子 ⬇️⬇️⬇️ 盛盤

  • 攪拌均勻😁

    攪拌均勻😁

  • 汪🐶:(新料理呦)

    汪🐶:(新料理呦)

  • 完成💗

    完成💗

  • 整份366卡,飽足感實足的早餐‼️

    整份366卡,飽足感實足的早餐‼️

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