起司牛肉丸
描述
做法簡單
高蛋白質牛肉丸
包含蛋豆肉類
適合挑食的小朋友或正在健身的人
時間
30
分鐘
步驟
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準備食材
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蔥切段 洋蔥切塊狀
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洋蔥用食物調理機切碎
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洋蔥多餘的汁不需要
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蔥放調理機切碎
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豆腐捏碎
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豆腐.蔥.洋蔥 還有所有調味料一起攪拌均勻
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再放入牛絞肉.雞蛋(全蛋) 一起攪拌均勻
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攪拌後先放置冰箱20分鐘 讓牛肉更入味
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起司條切塊狀
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牛絞肉包起司
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入烤箱375度F(191度C) 20分鐘
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烤完後會有些高湯
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有些起司會爆漿
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完成
