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麻油山藥雞粥_電鍋料理

麻油山藥雞粥_電鍋料理

描述

冷冷的天,來碗麻油粥,暖胃暖身又暖心。先煸香老薑片來烹煮,最後再淋上枸杞米酒水,小小技巧讓麻油粥的香氣更添一層。肉質滑嫩的二節翅,加上養生滋補的山藥,冷冷的溫度,滿滿的營養,滿滿的溫暖♪

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份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

米:水=1:8
爆香材料
調味料

步驟

  • 備好所有食材。雞翅事先滾水汆燙30秒,並用冷水洗淨。山藥去皮切塊,暫泡水防氧化。枸杞用1大匙米酒浸泡,即為[枸杞米酒水]。香米洗淨,老薑切片。

    備好所有食材。雞翅事先滾水汆燙30秒,並用冷水洗淨。山藥去皮切塊,暫泡水防氧化。枸杞用1大匙米酒浸泡,即為[枸杞米酒水]。香米洗淨,老切片。

  • 取出電鍋,(內鍋)放進[爆香材料],(外鍋)不加水。蓋上鍋蓋,按下開關先爆香。約5分鐘,開關即跳起。

    取出電鍋,(內鍋)放進爆香材料,(外鍋)不加水。蓋上鍋蓋,按下開關先爆香。約5分鐘,開關即跳起。

  • 接著,(內鍋)再放進雞翅、山藥、香米,並依煮粥的米水比例,加進[3米杯水+1米杯米酒]。(外鍋)則加進1.5米杯水,蓋上鍋蓋烹煮,耗時約40分鐘。

    接著,(內鍋)再放進雞翅、山藥、香米,並依煮粥的米水比例,加進[3米杯水+1米杯米酒]。(外鍋)則加進1.5米杯水,蓋上鍋蓋烹煮,耗時約40分鐘。

  • 開關跳起,拌進[調味料]後,蓋上鍋蓋,續燜10分鐘使米粒更軟爛。

    開關跳起,拌進調味料後,蓋上鍋蓋,續燜10分鐘使米粒更軟爛。

  • 最後,淋上[枸杞米酒水]增香氣。一碗暖呼呼,略帶酒香的麻油粥就完成囉♪

    最後,淋上[枸杞米酒水]增香氣。一碗暖呼呼,略帶酒香的麻油粥就完成囉♪

小撇步

1.用的是6人份內鍋。
2.用的是量米杯,1米杯=180ml。
3.山藥去皮後的黏液,易使手部發癢,敏感皮膚須戴手套處理。
4.煮粥的米水比例是[米:水=1:8],即0.5米杯米+4米杯水,1米杯米+8米杯水。
5.內鍋加進的水份量,其中1米杯以純米米酒替代,可使麻油粥帶著淡淡酒香味。
6.電鍋粥勿續置電鍋內保溫,粥易吸水會越來越濃稠。粥太稠,再添水煮過即可。

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