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阿庠小天地
77 食譜 391 粉絲

蜂蜜抹茶乳酪蛋糕🐝🍵

蜂蜜抹茶乳酪蛋糕🐝🍵

描述

滿足想吃乳酪蛋糕的心,不額外加糖,濃濃蜂蜜味配上抹茶😋

餅乾底用糖漿代替高熱量奶油
食材替換👇
蜂蜜麥片↔餅乾或消化餅替代
低卡糖漿↔蜂蜜、其他糖漿
抹茶乳清↔30克抹茶粉
蜂蜜希臘優格↔希臘優格+蜂蜜
抹茶餅乾↔果乾、堅果、巧克力…

20 說讚

份量

9 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • ⌛烤箱事先預熱180°

麥片打碎用調理機或用敲的🔨

    ⌛烤箱事先預熱180° 麥片打碎用調理機或用敲的🔨

  • 加入糖漿揉成團👐

    加入糖漿揉成團👐

  • 鋪平冰起來備用

    鋪平冰起來備用

  • 軟化奶油乳酪加入優格、蛋攪拌均勻

    軟化奶油乳酪加入優格、蛋攪拌均勻

  • 加入抹茶乳清攪拌均勻💦

    加入抹茶乳清攪拌均勻💦

  • 撒上配料🚮

    撒上配料🚮

  • 準備好送烤箱 約25-30分鐘

    準備好送烤箱 約25-30分鐘

  • 切成9等份 分食🤤

    切成9等份 分食🤤

  • 吃完 慢跑個30分鐘一切當沒發生🙈

    吃完 慢跑個30分鐘一切當沒發生🙈

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阿庠小天地 77 食譜 391 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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