chou 94 食譜 352 粉絲 追蹤 【懶人飲品2.0】蔓越莓堅果飲😋 #素食 #蔬食 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 冷凍蔓越莓(好市多購) 1/3杯 奇亞子 一匙 水 1/2杯 紅茶 1/2杯 綜合堅果 適量 步驟 備食材✨✨ ⭐️一般懶人款(四樣食材): 冷凍蔓越莓+奇亞子+蜂蜜+水 ⭐️懶人2.0版(五樣食材): 冷凍蔓越莓+奇亞子+水+紅茶+綜合堅果 📌有糖紅茶半杯+水半杯➡️取代蜂蜜(可看冰箱裡食材進行變化取代) 先放滿一杯(打好果汁也會剛好一杯👍) 遠景(蔓越莓果實好紅好可愛😊) 完成💗 汪🐶:覺得美味 美美的😍 👄拍照囉 (自製的天然色澤) 汪🐶:快一點 (等太久分層了,吸管攪拌一下就恢復均勻囉) 汪🐶:謝謝收看💖💖 今日搭配的懶人早餐 喜歡可點讚訂閱呦‼️ 5,972 瀏覽 2020/11/01 發表