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Sandy
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【梅狀元陳醋老梅膏】~又美了(柚梅肋排)

【梅狀元陳醋老梅膏】~又美了(柚梅肋排)

描述

梅子,有種魔力,我超愛它酸甜鹹香的好滋味~就像戀愛中的女人,幸福地覺得自己『又美了』!《梅狀元陳醋老梅膏》搭配酸中帶甜柚子醬、好友贈送的健康桑椹醋一起烹煮,果然梅香噗鼻,讓人停不了手拿Q彈肋排大口啃食,過癮極了!愛美的女人要吃得歡喜,配菜當然少不了抗氧化的綠花椰菜及色彩繽紛的甜椒、紫洋葱。排列成S型的擺盤純粹是突發奇想:吃了這道菜,尺寸最好也能S啊!

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食材

步驟

  • 準備好所有食材、醬料(梅狀元陳醋老梅膏、蜂蜜、柚子醬、桑椹醋、紹興酒、醬油及水)

    準備好所有食材、醬料(梅狀元陳醋老梅膏、蜂蜜、柚子醬、桑椹醋、紹興酒、醬油及水)

  • 鍋子不放油,乾煎豬肋排到三面呈金黃色;取出煎好的豬肋排並擦淨鍋子(或換鍋)

    鍋子不放油,乾煎豬肋排到三面呈金黃色;取出煎好的豬肋排並擦淨鍋子(或換鍋)

  • 所有醬料放入碗內拌勻;把煎好的豬助排放入乾淨鍋子,倒入調勻的醬料,加鍋蓋以中火煮開後改小火燉煮(每15分鐘翻面1次);打開鍋蓋後續煮5分鐘收汁(適情況把豬肋排翻面)

    所有醬料放入碗內拌勻;把煎好的豬助排放入乾淨鍋子,倒入調勻的醬料,加鍋蓋以中火煮開後改小火燉煮(每15分鐘翻面1次);打開鍋蓋後續煮5分鐘收汁(適情況把豬肋排翻面)

  • 將燙好的花椰菜、切小丁的黃椒、紅椒及紫洋葱排盤裝飾,擺入燉煮完成的豬肋排,撒上烤香的白芝麻即完成~美味上桌呷飯囉!

    將燙好的花椰菜、切小丁的黃椒、紅椒及紫洋葱排盤裝飾,擺入燉煮完成的豬肋排,撒上烤香的白芝麻即完成~美味上桌呷飯囉!

小撇步

1.肋排煎好後擦淨鍋子再燉煮,可避免吃下過多油脂
2.蓋鍋燉煮時可在鍋邊夾根牙籤(折半不斷),除防止湯汁溢出,也減少水蒸氣流失
3.歡迎加入梅狀元粉絲團
http://www.facebook.com/Healthysauce
4.老梅膏產品這裡買
http://www.gpower99.com.tw/index.php?type=top&arem=104

◎CS美食饕客~愛吃、愛玩、愛趴趴走!

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Sandy 5 食譜 1 粉絲

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留言

共 2 則
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  • Sandy Ho
    Sandy Ho

    補發訊息~ 首次為了練習做菜、烤麵包、拍照, 站了將近5小時(腰。酸。背。痛), 不知道的人, 還以為我做了什麼辦桌菜? 呈上: (1)『深夜廚房~無花果歐式麵包』 (自己胡搞瞎搞,成品卻出奇地好吃!) (2)『深夜廚房~柚梅肋排(又美了!)』   (要放在icook愛料理的第一道菜) 難得如此認真,老爺子還以為他換了個老婆,哈哈!

  • Sandy Ho
    Sandy Ho

    補發訊息~ 首次為了練習做菜、烤麵包、拍照, 站了將近5小時(腰。酸。背。痛), 不知道的人, 還以為我做了什麼辦桌菜? 呈上: (1)『深夜廚房~無花果歐式麵包』 (自己胡搞瞎搞,成品卻出奇地好吃!) (2)『深夜廚房~柚梅肋排(又美了!)』   (要放在icook愛料理的第一道菜) 難得如此認真,老爺子還以為他換了個老婆,哈哈!

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