Lun 122 食譜 401 粉絲 追蹤 枸杞絲瓜 #素食 #蔬食 24 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 絲瓜 2條 蒜頭 一瓣 枸杞 適量 鮮味炒手 適量 水 適量 步驟 絲瓜去皮洗淨切塊 蒜頭切片或拍碎 枸杞洗淨備用 下油爆香蒜頭 放入絲瓜,加入適量水蓋上蓋子悶煮 (絲瓜會出水,水量要評估一下。差不多半杯左右) 軟化後加入適量鮮味炒手及枸杞 盛盤 5,378 瀏覽 2020/10/29 發表