【低脂高蛋白】雞胸肉輕食晚餐


chou
50 食譜 102 粉絲
限12字
份量
3 人份
時間
60 分鐘

食材

一塊
適量
適量
適量
黑松露歐姆蛋
一顆
少許
飲品
適量
適量
裝滿
  • 今日人多~(3人份)
先煮配菜(依冷掉還是好吃的順序)
→燙秋葵 蘑菇
→煎黑松露蛋
→煎雞胸肉

→空檔製作飲品

    今日人多~(3人份) 先煮配菜(依冷掉還是好吃的順序) →燙秋葵 蘑菇 →煎黑松露蛋 →煎雞胸肉 →空檔製作飲品

  • 好美的色澤💕

    好美的色澤💕

  • 雞胸肉

    雞胸肉

  • 完成🥰

    完成🥰

  • 汪🐶:滿桌的食物

    汪🐶:滿桌的食物

  • 食量大的
再附個 起司半熟麵包加起司😎

    食量大的 再附個 起司半熟麵包加起司😎

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