15低卡快速蛋糕🎂

Diagon Alley
77 食譜 343 粉絲

描述

1分鐘5樣材料搞定(水不算的話😂)
簡單快速的低卡蛋糕,低脂高蛋白
當早餐、消夜、練前練後或是飯後甜點都適合🤗

糖漿選擇:
這裡用得昰無糖調味糖漿素食也可食用,也可以用其他糖漿取代,選擇健康的楓糖漿、接骨木糖漿、蜂蜜等
https://buyforfun.biz/2zl1t

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 香蕉壓成泥加入其他材料攪拌均勻

    香蕉壓成泥加入其他材料攪拌均勻

  • 微波1分鐘,後在15秒慢慢加

    微波1分鐘,後在15秒慢慢加

  • 好吃

    好吃

  • 讚的

    讚的

小撇步

總共169cal 16.5c 4.3f 13.7p👏

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Diagon Alley 77 食譜 343 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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