金魚腦的食驗筆記 61 食譜 349 粉絲 追蹤 蘋果紅棗雞湯 描述 氣溫開始轉涼,喝湯品補補身~ 味道清爽甘甜,雞肉入口即化。加些紅棗枸杞,補氣也顧眼喔😊 用電鍋料理也很簡單! 42 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 翅小腿 1盒,約300g 過濾冷水 500ml 蘋果,切大塊 半個,約100g 紅棗 5個 枸杞 適量 紹興酒 1大匙 鹽 依喜好 步驟 雞腿解凍至常溫。 起一鍋水,水滾後迅速川燙,看不到骨頭血水即可,以冷水沖乾淨備用。 把所有材料及紹興酒放入鑄鐵鍋內,倒入過濾冷水蓋過食材。 蓋上鍋蓋,中小火煮滾(鍋緣冒蒸氣,約15-17分鐘),轉小火續燉20分鐘,不掀蓋再燜20分鐘。 加入鹽巴調整喜好的鹹度,完成。 小撇步 1. 紅棗去籽可避免上火。 2.紅棗泡一下水,變軟時用吸管去籽,方便又美觀。 3.電鍋作法: 內鍋要加蓋或用耐熱保鮮膜蓋,避免水氣滴落影響湯的濃度。外鍋2杯水(約30-40分鐘)。 1.2 萬 瀏覽 2020/10/16 發表