《伊娜廚房》3分鐘!健康海菜湯
描述
海菜屬於天然、零污染、純綠的高纖食品，
看是平凡的澎湖海菜可是含有大量果膠、
海藻膠等高膳食纖維，屬於低熱量的食品，
可降低膽固醇並對於排便很有幫助，
除了膳食纖維外，還含有高葉綠素、
β-胡蘿蔔素、硫酸根、葡萄糖醛酸..
等維生素，其中的硫酸根及葡萄糖醛酸
並促進人體肝臟的解毒功能。
步驟
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因海菜再盒裝時已經經過清洗了，只要等水滾了～直接丟入鍋內就好！
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３分鐘就完成一道適合家庭的料理啦！完成後可以加點香油～XD健康又好喝！！
小撇步
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