chou 94 食譜 353 粉絲 追蹤 【輕食早午餐】黑松露蕈菇歐姆蛋 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 好市多冷凍綠蘆筍 4條 小蘋果 1顆 黑松露歐姆蛋 蛋 2顆 好市多黑松露醬 一匙 蔥 適量 水(或牛奶) 適量 飲品 好市多冷凍藍莓 1/3杯 奇亞子 適量 蜂蜜 適量 檸檬 少量 水 加滿 步驟 ▶️所有食材備料 ▶️松露歐姆蛋食材 1️⃣蛋 兩顆 2️⃣松露 一匙 3️⃣蔥 適量 4️⃣水(或牛奶) 適量 小火🔥 半熟狀態推擠 起鍋 擺盤 完成💖 汪:聞聞 ⚠️這邊沒有給狗狗吃松露(菌菇類)(因為不確定狗狗是否可食用) 網路資料↓ 蘑菇:市售的食用香菇,蘑菇等對狗狗是無害的。但還是避免讓狗狗食用,以免養成吃蘑菇的習慣,在野外誤食有毒菇類。 (請自行爬文確認喔) 賣相普普,但健康美味👍 1.1 萬 瀏覽 2020/10/10 發表