Abbie 5 食譜 5 粉絲 追蹤 香蕉燕麦松饼(3个材料) 描述 香甜低卡松饼 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 香蕉 一根 鸡蛋 一颗 苦巧克力粒(不加也没关系) 适量 燕麦 3-4汤匙 步驟 把香蕉碾碎 加入鸡蛋,麦片和苦巧克力粒 搅拌均匀,(浓度可以自行根据口味调和)如果太稀就在加入些许燕麦即可 。 在平底锅上抹上一层薄薄的油 倒入想要的煎饼大小,中小火煎一两分钟 用锅铲微微铲煎饼的边缘,饼底不粘便可翻面再煎一两分钟。 然后即可食用!!!💗💗💗 不怕肥的话,可以加入冰淇淋,nutella,花生酱,蓝莓,糖浆等等等等。🍓🍎🍒🥝🍌🥭🍇🥜🥞🧇🍦🍯🍅🍋🍠🌰🥑🥓🍨☕🍵噢对了,也可配一杯红茶~ 减肥的话就按原本的材料制作,也可减去巧克力粒,味道一样香醇美味哟! 别忘了关注我哟 4,368 瀏覽 2020/09/29 發表