超簡單電子鍋 紅棗木耳飲連木耳頭都沒浪費

三哥
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木耳紅棗湯中含有豐富的營養物質,是補血美容的聖品,除了補血養顏的功效外,木耳紅棗湯還有下列的功效與作用。
* 活血補血雙重功效
* 增強免疫力和抗癌
* 強健脾胃
* 調經豐胸排毒養顏

份量
10 人份
時間
60 分鐘

食材

20-25顆
100克左右
3大匙
2大匙
1000cc左右
  • 將木耳泡熱開水10分鐘,等軟化後,將木耳頭剪下,並打成泥。

    將木耳泡熱開水10分鐘,等軟化後,將木耳頭剪下,並打成泥。

  • 紅棗劃開1-2刀讓煮的時候甜味可以釋出,木耳要剪成多大多小,都可以看自己喜歡,將剪成小塊的木耳,打成泥的木耳頭,紅棗,紅糖,蜂蜜,水,全部放入電子鍋中煮即可。

    紅棗劃開1-2刀讓煮的時候甜味可以釋出,木耳要剪成多大多小,都可以看自己喜歡,將剪成小塊的木耳,打成泥的木耳頭,紅棗,紅糖,蜂蜜,水,全部放入電子鍋中煮即可。

  • 電子鍋煮好後電源關掉,讓他悶到涼放入冰箱就可以食用。

    電子鍋煮好後電源關掉,讓他悶到涼放入冰箱就可以食用。

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