百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
嚴媽媽小食記
582 食譜 2,124 粉絲

鹽昆布鮪魚沙拉

鹽昆布鮪魚沙拉

描述

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理
https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

19 說讚

食材

步驟

  • 材料如圖

    材料如圖

  • 生菜洗淨後
用濾滲透水加冰塊泡約30分
(讓生菜口感更爽脆)

    生菜洗淨後 用濾滲透水加冰塊泡約30分 (讓生菜口感更爽脆)

  • 生菜濾乾水份

    生菜濾乾水份

  • 切成細段

    切成細段

  • 加入鹽昆布 鮪魚 乾辣椒

    加入鹽昆布 鮪魚 乾辣椒

  • 拌勻

    拌勻

  • 即可

    即可

小撇步

調味料視個人喜好斟酌加減

歡迎來嚴媽媽小食記看更多讓家人吃的安心及愉悅的料理哦
https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

1.1 萬 瀏覽
avatar
嚴媽媽小食記 582 食譜 2,124 粉絲

嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 義大利麵 麻婆豆腐 地瓜 雞肉 排骨 茄子 小黃瓜 四季豆 娃娃菜 高麗菜飯 湯麵 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 櫛瓜 金針菇 花椰菜 早餐 高麗菜 低脂高蛋白 糖醋排骨 打拋豬 粽子 炒飯 豆腐 雞湯 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 滷肉 涼拌小黃瓜 白菜滷 家常菜 炒麵 南瓜 酸辣湯 糖葫蘆 蒸蛋 餅乾 番茄炒蛋 三杯雞 馬鈴薯 雞蛋豆腐 鮭魚 竹筍 香菇雞湯 番茄 杏鮑菇 瓜仔肉