鹽昆布鮪魚沙拉

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描述

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食材

  • 材料如圖

    材料如圖

  • 生菜洗淨後
用濾滲透水加冰塊泡約30分
(讓生菜口感更爽脆)

    生菜洗淨後 用濾滲透水加冰塊泡約30分 (讓生菜口感更爽脆)

  • 生菜濾乾水份

    生菜濾乾水份

  • 切成細段

    切成細段

  • 加入鹽昆布 鮪魚 乾辣椒

    加入鹽昆布 鮪魚 乾辣椒

  • 拌勻

    拌勻

  • 即可

    即可

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調味料視個人喜好斟酌加減

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嚴媽媽小食記 574 食譜 1,920 粉絲

嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

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