Gloria Deng 111 食譜 410 粉絲 追蹤 微波版黃金蛋炒飯 描述 無油清爽,微波蛋炒飯不怕糙灰搭 #家常菜 #米食 #炒飯 21 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 冷飯 1碗 冷凍蔬菜 適量 雞蛋 1顆 調味料 鹽 少許 黑胡椒 少許 匈牙利紅椒粉 少許 步驟 將冷飯平鋪在耐熱陶盤上,並將雞蛋打在飯上拌勻 將冷凍蔬菜鋪在飯上,並灑上調味料拌勻,蓋上蓋子,以600W微波3分鐘 掀蓋將所有食材以湯匙拌勻,飯粒成團的部份攪散,不蓋蓋子,以600W微波1分半即可 2.6 萬 瀏覽 2020/09/03 發表