(一鍋到底)蕃茄蝦仁燉飯 快速


豆腐咪
32 食譜 20 粉絲
限12字

將蕃茄搞爛 米飯沾甜甜的蕃茄味
適合小朋友吃的菜飯 不再挑食

份量
3 人份
時間
30 分鐘

食材

三人份
一個
5-6粒
適量
  • 預備食材
蕃茄浸水5分鐘
西蘭花浸水5-15分鐘(加鹽可殺菌)
洗米三次

    預備食材 蕃茄浸水5分鐘 西蘭花浸水5-15分鐘(加鹽可殺菌) 洗米三次

  • 西蘭花切細件
水位浸過米便可
先加入米 蝦仁,外圍放西蘭花
蕃茄底部輕輕𠝹十字形放入中間 按制

    西蘭花切細件 水位浸過米便可 先加入米 蝦仁,外圍放西蘭花 蕃茄底部輕輕𠝹十字形放入中間 按制

  • 30分鐘後~~
最後可加上蔥花 搞爛蕃茄完成

    30分鐘後~~ 最後可加上蔥花 搞爛蕃茄完成

小撇步

注意蕃茄含有水份 因此較平日加少許水
蕃茄𠝹十字更容易熟透

1,396 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
豆腐咪
32 食譜 20 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜3M真空保鮮盒秋葵涼麵絲瓜飛利浦萬用鍋減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉虎牌電子鍋味噌湯杏鮑菇金牌咖哩塊曲奇餅乾泡芙滷肉提拉米蘇冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯康寶自然鮮鹽水雞胡瓜新豬肉蒸蛋破布子奶油乳酪Bosch廚師機南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞桂冠沙拉巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮茄子