電鍋版~無濾渣無糖豆漿

描述
無添加任何的材料,只有熟黃豆1:清水7 的比例,所打出來的無濾渣無糖豆漿;大約容量是1200cc。
熱量
食材
-
1米杯
-
0.5米杯/1米杯
-
3.5米杯/7米杯
步驟
-
-
打黃豆:浸泡膨脹後的黃豆or已蒸熟的黃豆1:水7。取出果汁機(因果汁機容量有限,必須分次打)。 【比例】浸泡膨脹後的黃豆0.5=半米杯:生水or開水3.5米杯 (最後一次打時,留1米杯的水清理果汁機容器) 倒入果汁機內,按下果汁機按鈕打2分鐘即可。
-
蒸豆漿:將已打好的豆漿(或 浸泡膨脹後的黃豆),倒入容器內,放入電鍋,外鍋加入2杯水,蓋上鍋蓋 (打好的豆漿,鍋蓋記得要開縫,以防豆漿煮滾時溢出來),按下按鈕,當電鍋跳起時,在悶個5~10分鐘即可。
-
無濾渣無糖豆漿完成;可存放在冷藏室3天。
-
保存法:待步驟3蒸黃豆放涼後,將份量分配好裝袋,放進冷凍庫可保存1個月。 當下回要打豆漿時,必須先將熟黃豆解凍,用溫熱水泡軟。
小撇步
* 淡薄口感【1:10】浸泡後的黃豆1米杯:水10米杯。如果果汁機容量有限就分2次打,(浸泡後的黃豆0.5米杯,水5米杯)。
* 香濃口感【1:5】浸泡後的黃豆1米杯:水5米杯。
* 在步驟3時也可添加堅果燕麥類、蒸熟瓜類等。
*步驟2跟步驟3順序可交換。