全部分類 家常食材 雞肉 雞胸肉 (514) 橙汁醬味煎雞胸 豆油伯 60 食譜 187 粉絲 追蹤 24 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 雞胸肉油脂少，適合推薦給不喜歡太多油脂的大家 https://www.mitdub.com/club/blog/detail/197 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 培根 2片 洋蔥 1/4顆 九層塔 5克 雞胸肉 2片 牛番茄 半顆 香菇 2朵 蘑菇 6朵 柳橙汁 1/2杯 豆油伯金桂醬油 1大匙 奶油 1/2大匙 準備一個鍋子，放入切片的培根 將培根炒熟 倒入洋蔥和九層塔拌炒 準備雞胸肉，用美工刀將雞胸肉挖一個洞 將炒好的培根放入 鍋中倒入橄欖油，放入充填好的雞胸肉，一面熟後，翻面續煎，然後加入水 等待水滾後，加蓋轉小火，約3-5分 利用鍋中剩餘的油脂，放入切片的牛番茄，煎好後撈起備用 倒入柳橙汁和金桂醬油 稍微繳拌一下，再加入奶油，攪拌 稍微繳拌一下，再加入奶油 2020/08/17 發表 3,044 瀏覽
