青醬薯雞胸肉沙拉

陳淑君
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描述

這是一道入門款的沙拉
作法超簡單
連不太會料理的媽媽我本身
第一次作沙拉就成功
很有成就感
作好馬上被孩子們吃光光(∩_∩)

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔去皮切片 
紅蘿蔔和鴻喜菇川燙2分鐘
小黃瓜切小圓片加鹽巴攪拌著出水後去除瀝乾

    紅蘿蔔去皮切片 紅蘿蔔和鴻喜菇川燙2分鐘 小黃瓜切小圓片加鹽巴攪拌著出水後去除瀝乾

  • 雞胸肉要好吃
需要用小火慢慢煮熟(水煮)
調煮中可以用叉子撕開檢查看看雞胸肉的顏色是否變成白色

    雞胸肉要好吃 需要用小火慢慢煮熟(水煮) 調煮中可以用叉子撕開檢查看看雞胸肉的顏色是否變成白色

  • 雞胸肉和蔬菜全部加在一起充分攪拌
再加上培煎胡麻醬均勻調味
再擺上浪味仙青醬蔬彩薯條

    雞胸肉和蔬菜全部加在一起充分攪拌 再加上培煎胡麻醬均勻調味 再擺上浪味仙青醬蔬彩薯條

小撇步

其實料理要好吃
食材一定要新鮮健康
所以我都選擇到全聯購買食材
方便又安心喔~

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