鯖魚燈籠椒炒飯

描述
鯖魚是傳統台味料理,現在鯖魚大多不像早時那樣鹹,採薄鹽醃漬,所以鹽分攝取較少,偶爾來點古早味也不錯!
鯖魚大多乾煎配飯吃,但其實鯖魚也可以很有變化,大家不妨試試,開創更多鯖魚料理!
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我是君君 國家高考合格營養師 也是位小吃貨 君君不藏私 將營養又美味的食譜分享給你 不管料理新手還是一級老手都很適合喔 歡迎大家踴躍嘗試 下面是我的部落格,分享食材與營養知識 https://teagarden385036202.wordpress.com/
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