雞肉高麗菜飯(電鍋版)
描述
雞肉先醃漬入味,稍煎後加上辛香料與高麗菜拌炒,完成後與白米就交給電鍋烹煮;一鍋香噴噴有菜有肉的鹹飯即可上桌,快又省事,加個小菜及湯就能飽足一餐。
- 已參加:全聯料理爭霸戰
份量
2
人份
時間
45
分鐘
食材
步驟
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1.準備食材,並清理與清洗。
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2.雞胸肉切一口大小,以醃料醃漬約20分鐘。
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5.再加入雞胸肉。
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6.稍煎一下,至表面轉為白色即可。
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7.再加入紅醬拌勻。
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8.續加入高麗菜絲。
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9.翻拌幾下即可關火。
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10.洗米,瀝乾水份。
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11.加入步驟9.炒好的食材。
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12.再加入水與調味料拌勻。
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13.放入電鍋,外鍋加1米杯水,蓋鍋蓋,按下電源。
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14.電鍋電源跳起,再燜10分鐘即可。
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15.起鍋後攪拌鬆飯。
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16.盛碗,撒上七味粉即完成。(亦可依個人喜愛加少許蔥花)。
小撇步
1.加入米中的水量(原則以米:水=1:1),水要視加入其他液體調味料量等減少,如要加入醬油1大匙,水量就要減少1大匙。
2.本次以紅蔥醬添加,亦可直接用紅蔥酥或紅蔥頭炒香使用。