金針菇燴蠔油肉片
描述
炎熱的夏天常要穿輕薄衣服，使身材無法遁形，所以夏天吃進體內的食物都要斤斤計較，剛好看到有機綠豆芽及金針菇特價，且這兩種食物皆含有膳食纖維，尤其綠豆芽還含有豐富的維生素C，它可降膽固醇及血脂。職業婦女下班後趕著煮飯又不想讓家人餓肚子太久，所以備料是能精簡就精簡，以上食材從清洗到上桌不需花太多時間，且調味非常簡單，也可以當成一道便當菜ㄡ，希望可以幫到大家省下時間又吃得健康。
- 已參加：全聯料理爭霸戰
份量
4
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