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 Cherry
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營養滿滿海鮮粥

營養滿滿海鮮粥

描述

親子共食營養滿滿

17 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 熱鍋加少許油先炒洋蔥後加入蕃茄
紅蘿蔔 炒出漂亮的熟成顏色

    熱鍋加少許油先炒洋蔥後加入蕃茄 紅蘿蔔 炒出漂亮的熟成顏色

  • 加入洗好的米一起拌炒

    加入洗好的米一起拌炒

  • 注入水量 淹過米飯約兩倍量唷!
倒入文仔魚一起熬熟

    注入水量 淹過米飯約兩倍量唷! 倒入文仔魚一起熬熟

  • 加入甜椒魚肉 薑絲 滾後 打蛋花在放入蟹肉蔥花 鹽巴調味即可

    加入甜椒魚肉 絲 滾後 打蛋花在放入蟹肉花 鹽巴調味即可

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