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貓貓愛吃肉
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青木瓜排骨湯

青木瓜排骨湯

描述

青木瓜湯,有淡淡的果香,好喝哦!

28 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

可有可無

步驟

  • 青木瓜去皮,切塊。

    木瓜去皮,切塊。

  • 水滾後放排骨,去除血渣(用Daiso 的去油紙,很方便,又乾淨)。

    水滾後放排骨,去除血渣(用Daiso 的去油紙,很方便,又乾淨)。

  • 水滾放入木瓜,胡椒粒,薑片,紅棗(略切開)。
水滾轉小火,煮30分鐘後,加入豆腐,再煮15分鐘。
枸杞泡水,熄火前放入。

    水滾放入木瓜胡椒粒,片,紅棗(略切開)。 水滾轉小火,煮30分鐘後,加入豆腐,再煮15分鐘。 枸杞泡水,熄火前放入。

小撇步

可有可無的部分,可以自行斟酌~

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貓貓愛吃肉 65 食譜 137 粉絲

低碳飲食,加上減餐讓我們的體脂,體重都到標準值,自己的血糖也快回到正常~ 現在退休,有時間煮飯,把常煮的菜色記錄起來,以後容易翻查~ 不喜歡複雜的料理,一般都是一鍋熟;也不喜歡用調味醬料,因為不知道裡面到底有什麼。除了瓦斯爐,就再加氣炸鍋和燜燒鍋,就夠了~

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