百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ONA小太陽料理
12 食譜 96 粉絲

【一道搞定】南瓜咖哩雞

【一道搞定】南瓜咖哩雞

描述

一餐一道料理,迅速解決一家人的晚飯!
營養豐富的南瓜咖哩可加入喜歡的蔬菜(甜椒、玉米筍、花椰菜、蛋、起司…)
此次選用全聯販售的“兒童咖哩-雞肉風味”料理粉,富含所需營養,吃起來也非常可口美味哦!
還可將擺盤放置成動物的形狀^ ^

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

看全部食材 

步驟

  • ◆備料
本次料理製作皆為全聯購入,非常方便哦!

1.洗米 先煮飯
2.一小鍋水 煮滾,下一匙半的鹽巴

    ◆備料 本次料理製作皆為全聯購入,非常方便哦! 1.洗米 先煮飯 2.一小鍋水 煮滾,下一匙半的鹽巴

  • 1馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜、地瓜 去皮切塊
2洋蔥切小片
3辣椒、蒜頭切碎
4雞肉加醃料(料理酒、黑胡椒、胡椒鹽、黑醋少許)

    1馬鈴薯紅蘿蔔南瓜地瓜 去皮切塊 2洋蔥切小片 3辣椒頭切碎 4雞肉加醃料(料理酒、黑胡椒胡椒鹽、黑醋少許)

  • 鹽水(1匙半鹽巴)小火煮馬鈴薯

    鹽水(1匙半鹽巴)小火煮馬鈴薯

  • 電鍋蒸“紅蘿蔔、南瓜、地瓜)

    電鍋蒸“紅蘿蔔南瓜地瓜

  • 小火熱油、下蒜頭、辣椒、些許洋蔥

    小火熱油、下頭、辣椒、些許洋蔥

  • 中火翻炒雞肉,(可加少許咖哩粉一同翻炒)兩面都變白色後下剩餘洋蔥,灑胡椒鹽

    中火翻炒雞肉,(可加少許咖哩粉一同翻炒)兩面都變白色後下剩餘洋蔥,灑胡椒

  • 1.將馬鈴薯、南瓜、地瓜、紅蘿蔔加入鍋中
2.加水
水可利用煮馬鈴薯的鹽水半鍋,澱粉會自然讓咖哩比較濃稠。
再加入清水,不沒過食材
3.倒入咖哩粉
4.小火煮滾

    1.將馬鈴薯南瓜地瓜紅蘿蔔加入鍋中 2.加水 水可利用煮馬鈴薯的鹽水半鍋,澱粉會自然讓咖哩比較濃稠。 再加入清水,不沒過食材 3.倒入咖哩粉 4.小火煮滾

  • 飯裝小碗倒扣、裝盤
就大功告成囉!

    飯裝小碗倒扣、裝盤 就大功告成囉!

小撇步

咖哩醬-兒童咖哩,咖哩粉富含小朋友所需營養,一盒兩包,單包約3人份,家裡有小朋友的爸爸媽媽們務必嘗試看看哦!

※全聯偶爾會有2盒任選99的活動,可以趁活動優惠時購入:D

半圓型的紅蘿蔔和地瓜可以裝飾成小熊或動物的造型!

1.4 萬 瀏覽
avatar
ONA小太陽料理 12 食譜 96 粉絲

每週料理學習

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 湯麵 餅乾 雞肉 高麗菜飯 高麗菜 義大利麵 鮭魚 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 茄子 糖醋排骨 香菇雞湯 三杯雞 櫛瓜 酸辣湯 家常菜 馬鈴薯燉肉 早餐 炒麵 花椰菜 豆腐 四季豆 打拋豬 排骨 蒸蛋 娃娃菜 菠菜 粽子 滷肉 南瓜 馬鈴薯 低脂高蛋白 番茄 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 雞湯 杏鮑菇 小黃瓜 雞蛋豆腐 白菜滷 麻婆豆腐 玉米濃湯 瓜仔肉 竹筍 台式泡菜 炒飯 糖葫蘆 金針菇