ONA小太陽料理 的個人照片
每週料理學習
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【家常菜】青椒炒肉絲
【家常菜】青椒炒肉絲
簡單又美味的家常菜 料理秘訣是奶油洋蔥與肉絲搭配青椒灑上胡椒的完美香氣哦!

食材:蒜、洋蔥、鹽巴、肉絲、奶油、紅蘿蔔、胡椒鹽、青椒

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【家常菜】蔥炒豬肉片
【家常菜】蔥炒豬肉片
製作簡單、材料簡易,無需煩惱~快速就上桌! 若肉片使用半盒,青蔥就跟著減半,添加胡椒肉片香氣會更豐富。

食材:【全聯】青蔥、【全聯】豬肉片、辣椒、【全聯】蒜頭、【全聯】洋蔥、料理酒、【全聯】薑、黑胡椒、鹽巴

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【家常菜】紅燒牛肉
【家常菜】紅燒牛肉
營養豐富的紅燒牛,添加了紅蘿蔔、洋蔥與番茄,濃郁的紅燒醬非常下飯 食材取得也非常方便簡單,備料較為繁瑣,烹調過程簡易可以一起嘗試看看哦!

食材:【全聯】牛腱、【全聯】青蔥、料理酒、【全聯】薑、黑糖、【全聯】蒜頭、醬油、【全聯】小磨坊滷味包、【小磨坊】黑胡椒、【全聯】牛番茄、【全聯】洋蔥、辣椒

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【今夜主食】辣味檸檬鯛魚排
【今夜主食】辣味檸檬鯛魚排
酸甜微辣的魚排餐,適合夏日夜晚與家人共享,喜歡醬汁配飯的人 水量與辣醬的比例可提高哦! 購買全聯福利中心處理好的雕背肉,可當主食,...

食材:【全聯】雕背肉、【全聯】單顆蒜頭、糖、【全聯】九層塔一袋、【全聯】檸檬單顆、【全聯】辣椒、【全聯】小磨坊-胡椒鹽、【全聯】韓式辣醬/泰式辣醬、水

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【一道搞定】南瓜咖哩雞
【一道搞定】南瓜咖哩雞
一餐一道料理,迅速解決一家人的晚飯! 營養豐富的南瓜咖哩可加入喜歡的蔬菜(甜椒、玉米筍、花椰菜、蛋、起司…) 此次選用全聯販售的“...

食材:【全聯】雞里雞肉、【全聯】馬鈴薯、水、【全聯】紅蘿蔔、【全聯】兒童咖哩-雞肉風味、【全聯】小磨坊 胡椒鹽、【全聯】南瓜、糖、【全聯】小磨坊 黑胡椒、【全聯】起司絲、【全聯】洋蔥、【全聯】米酒、料理酒、地瓜(地瓜飯)、蒜頭、鹽巴、辣椒、米、黑醋

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【家常料理】紅燒茄香草魚豆腐煲
【家常料理】紅燒茄香草魚豆腐煲
營養又下飯的魚香茄子煲,茄子加醬油膏紅燒後小朋友應該比較吃的入口~ 草魚紅燒再適合不過,非常下飯哦 魚可換成雞肉 辛香料可依個人口...

食材:茄子/段、草魚/塊、辣椒/片或粒、杏包菇/片、九層塔/葉、蔥/段、黑胡椒、豆腐/塊、醬油/香菇素蠔油、蒜末、水、紅糖

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【家常菜】絲瓜蛤蠣麵線 三吃!
【家常菜】絲瓜蛤蠣麵線 三吃!
此道料理有三吃! 簡單烹煮3步驟,十分內解決~ 1.可減少麵線當配菜 2.可多加一把麵線當主食 3.絲瓜可多加水當湯

食材:絲瓜、麵線、蛤蠣、薑絲、蒜頭

  • 50 說讚
【烤箱料理】焗烤番茄薯泥
【烤箱料理】焗烤番茄薯泥
大人小孩的最愛,可當主食 營養豐盛的蔬菜焗烤 【起司】【番茄】【甜椒】【洋蔥】【薯泥】

食材:馬鈴薯、起司絲、迷迭香、牛番茄、胡椒鹽、黃甜椒、奶油、紅甜椒、鹽巴、洋蔥、水、蒜末

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【家常菜】雙菇水蓮炒豆皮
【家常菜】雙菇水蓮炒豆皮
三餐不知該煮什麼嗎? 三步驟以內輕鬆完成,健康美味又便宜!

食材:蒜片、豆皮、水蓮、鴻禧菇、豆鼓

  • 36 說讚
【西式燉飯】白醬鮮蝦菇菇燉飯
【西式燉飯】白醬鮮蝦菇菇燉飯
隔夜飯除了炒飯以外的另一種選擇!

食材:洋蔥、鮮蝦/冷凍蝦/去殼蝦、鴻禧菇(白/咖)、蒜頭粒、隔夜飯、高湯、牛奶

  • 20 說讚
【西式濃湯】香濃酥皮玉米濃湯
【西式濃湯】香濃酥皮玉米濃湯
玉米濃湯搭配酥皮 小朋友的最愛,玉米濃湯變化料理 冷凍起酥片全聯、家樂福冷凍櫃都有販售唷!

食材:玉米醬、奶油、冷凍起酥片、麵粉、鮮奶油、高湯、牛奶

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