奶油南瓜燴鯛魚
香濃的奶油南瓜濃湯淋在清蒸好的鯛魚肉上，空氣中就已散發著奶油南瓜的香甜味，夾起秋葵鯛魚再沾裹上濃烈的奶油南瓜泥放入嘴裡，奶油南瓜的香甜搭配上魚肉的鮮甜，說不出的美味，盡在嘴裡化開來了~
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份量
3
人份
時間
30
分鐘
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準備好所需要的食材。
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將鯛魚片切小片後擺入盤中，放入一片薑片，放入蒸鍋中，開大火蒸4分鐘。
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紅藜麥清洗後放入電鍋中蒸熟，秋葵用熱水汆燙過浸泡冷開水後再切片備用。
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將康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯粉200克和水150克倒入深鍋中攪拌均勻煮滾備用。
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將蒸好的鯛魚片和切片片的秋葵擺排於長盤中。
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取煮好的康寶-奶油風味香甜南瓜濃湯，淋入排有鯛魚片的長盤兩側，並撒上蒸熟的紅藜麥，即完成這道奶油南瓜燴鯛魚。
小撇步
紅藜麥可以事先和白飯一起先煮好，這樣就可以縮短約20分鐘的時間煮這道料理。
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