白醬奶香烤時蔬


Kalu Tsai
8 食譜 5 粉絲
限12字
份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
1 朵
1 盒
5-10 顆
3 瓣
適量
奶油白醬
  • 食材大集合!

    食材大集合!

  • 青花菜切成適口大小洗淨
玉米筍切三段洗淨
小番茄洗淨對切
蒜頭切末

    青花菜切成適口大小洗淨 玉米筍切三段洗淨 小番茄洗淨對切 蒜頭切末

  • 起一鍋熱水把青花菜和玉米筍燙至八分熟

    起一鍋熱水把青花菜和玉米筍燙至八分熟

  • 鮮奶加熱後加入康寶奶油風味經典蕈菇濃湯
(加熱後比較好泡開~)
再加入蒜末

    鮮奶加熱後加入康寶奶油風味經典蕈菇濃湯 (加熱後比較好泡開~) 再加入蒜末

  • 青花菜、玉米筍加入白醬中煮 30 秒

    青花菜、玉米筍加入白醬中煮 30 秒

  • 整鍋倒入烤盤

    整鍋倒入烤盤

  • 加入小番茄、黑胡椒粉和乳酪粉
烤箱上下火 200 度烤 10 分鐘

    加入小番茄、黑胡椒粉和乳酪粉 烤箱上下火 200 度烤 10 分鐘

  • 完成✅
喜歡焗烤的朋友可以灑上乳酪絲再放進烤箱烤
香味會更濃厚喔!
(我在減肥所以沒有加😋)

    完成✅ 喜歡焗烤的朋友可以灑上乳酪絲再放進烤箱烤 香味會更濃厚喔! (我在減肥所以沒有加😋)

小撇步

也是一道快速簡單的料理!
冰箱有什麼食材都可以加入喔

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