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阿原
1 食譜 7 粉絲

輕食南瓜溫沙拉🥗

輕食南瓜溫沙拉🥗

描述

南瓜*1
羅勒生菜*1
好菇道*1
玉米筍*1
小黃瓜*1

11 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 水煮玉米筍三分鐘

    水煮玉米筍三分鐘

  • 水煮蛋四顆四分鐘

    水煮蛋四顆四分鐘

  • 煎雞胸肉

    煎雞胸肉

  • 擺放食材

    擺放食材

  • 加入油醋醬
橄欖油*3
紅酒醋*1
鹽
黑胡椒

    加入油醋醬 橄欖油*3 紅酒醋*1 鹽 黑胡椒

小撇步

雞胸肉泡3%鹽水更軟嫩

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