香料嫩煎雞胸 gui 10 食譜 23 粉絲 追蹤 47 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 簡單的輕食饗宴也可在早餐時美味的享用 已參加：全聯料理爭霸戰 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 雞胸 1塊 玉米 1/2 黑胡椒 少許 小蕃茄 5顆 酪梨 1/4 洋蔥 少許 蘋果 少許 蜂蜜芥末醬 1/4 步驟 準備以上食材 將蜂蜜芥末醬，黑胡椒混合 將步驟2的醬塗抹在雞胸上醃漬 上鍋煎其餘的食材切丁即可做成沙拉 小撇步 雞胸在煎時上方壓一個盤子會讓雞肉煎的更漂亮 2020/07/12 發表 2,724 瀏覽
