全部分類 烹調器具 電鍋 (1,242) 懶人電鍋蒸蕃茄蛋餃 分享傳送傳送列印 Evan Lin 2 食譜 0 粉絲 追蹤 11 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 懶人電鍋蒸蕃茄蛋餃裡有蕃茄的茄紅素，有青葱花的花青素來抗氧化，有蛋的蛋白質，生水餃裡有豬肉高麗菜，起鍋後淋上的好油脂橄欖油，是營養均衡的一餐喔！ 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 蕃茄丁 半顆 青葱花 1支 生水餃 5顆 橄欖油 半小匙 鹽 半小匙 1 生水餃要挑選外皮比較Q不易爛的那種，這樣蒸起來才不會爛爛的喔！ 2 把蕃茄切成小丁(切成小丁味道及茄紅素才能釋放出來) 舖放在碗公最底層，再舖上青葱花，然後再放上五顆生水餃排成梅花狀，中間打上生蛋！ 3 放入電鍋，外鍋一碗水約蒸10分鐘，蒸好可淋上橄欖油及鹽，上桌！ 小撇步 一鍋到底，無需分別處理，省電省力省瓦斯，速度也快又方便，最主要營養滿分喔！ 2020/07/09 發表 1,699 瀏覽
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