百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
德虹無麩質園地
9 食譜 56 粉絲

*無麩質*純手工自製低糖燕麥奶

*無麩質*純手工自製低糖燕麥奶

描述

快來學風靡全台灣的燕麥奶,
對麩質過敏嗎?有乳糖不耐?吃全素?都快看過來!
我們使用的是「寶客有機無麩質大燕麥片」製作無麩質燕麥奶。
天然有機燕麥,讓您喝得到燕麥濃醇香!
喜愛喝植物奶的朋友們一定要試看看~

寶客有機無麩質大燕麥片(Vegan)

榮獲德國BIO有機認證ˋ歐盟有機認證
使用無麩質食品不僅有益於乳糜瀉、麩質過敏患者改善消化道症狀,
一般民眾也能將它當作輕食,健康飲食減少身體負擔。

57 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將所有食材準備齊全。

    將所有食材準備齊全。

  • 加入滾水360ml和燕麥片120ml至碗中,燕麥泡開時間約1-2分鐘。

    加入滾水360ml和燕麥片120ml至碗中,燕麥泡開時間約1-2分鐘。

  • 加入泡開燕麥片、冷水480ml、黑糖15g至果汁機中。

    加入泡開燕麥片、冷水480ml、黑糖15g至果汁機中。

  • 果汁機開高速轉動打均勻,約3-5分鐘。
(上層起泡是正常現象!)

    果汁機開高速轉動打均勻,約3-5分鐘。 (上層起泡是正常現象!)

  • 準備一個碗和篩網,過濾兩次燕麥奶,倒入瓶中且放置於冰箱
且冷藏7天內食用完畢。

    準備一個碗和篩網,過濾兩次燕麥奶,倒入瓶中且放置於冰箱 且冷藏7天內食用完畢。

  • 自製燕麥奶就完成囉~

    自製燕麥奶就完成囉~

小撇步

P.S可以依照自己喜歡的調味加入蜂蜜和楓糖。
過濾後的燕麥渣可以加入水果和優格一起享用,我們要珍惜每一份食物
,愛護地球的心不可少。

1.2 萬 瀏覽
avatar
德虹無麩質園地 9 食譜 56 粉絲

經營者曾赴德國求學工作多年,對於德國人善於安排、崇尚理性、遵守紀律、講究精確日耳曼民族特性深感認同。回台定居後有鑑於國內屢屢發生食安問題;深感消費者對於天然健康食材自覺性渴求,故多年來費心尋覓暨進口代理德國歐系國家優質天然系列商品, 2018年更以台灣為行銷推廣之首。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 雞蛋豆腐 馬鈴薯 三杯雞 糖葫蘆 玉米濃湯 菠菜 酸辣湯 涼拌小黃瓜 番茄 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 茄子 打拋豬 櫛瓜 麻婆豆腐 杏鮑菇 炒麵 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 家常菜 餅乾 糖醋排骨 湯麵 雞湯 蒸蛋 雞胸肉 排骨 香菇雞湯 豆腐 竹筍 台式泡菜 娃娃菜 地瓜 早餐 四季豆 小黃瓜 滷肉 瓜仔肉 義大利麵 金針菇 鮭魚 白菜滷 高麗菜 花椰菜 粽子 番茄炒蛋 雞肉 南瓜