直播煮•【蔡樂樂】•女煮播 230 食譜 668 粉絲 追蹤 梅在怕吃苦 描述 梅子燒入苦瓜的甘甜香味 令人垂涎三尺 口水不停的分泌出來 退火又回甘 #素食 #蔬食 #家常食材 #瓜果 #苦瓜 8 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 60 分鐘 食材 苦瓜 兩條 甘話梅 一把 水 淹過苦瓜 步驟 苦瓜洗淨切大塊 不去囊 鍋中放入苦瓜及話梅 加水淹過苦瓜 燒至水滾 滾後轉中小火 這時 梅子跟苦瓜的甘甜香味就慢慢的佈滿整個廚房 聞到都開始分泌口水了😋😋 大約40-60分即可成盤享用 4,458 瀏覽 2020/06/17 發表