百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
清高轻食记
178 食譜 137 粉絲

我对鸡蛋饼的喜欢,有黄金那么多!

我对鸡蛋饼的喜欢,有黄金那么多!

描述

自己动手做的饭怎么都好吃,天气变热食欲不振,就喜欢清淡点的,用黄金粥还可以下火,搭配点小菜,做自己喜欢的饭,给喜欢的人吃,启动控糖健康生活方式,拒绝一切油炸和垃圾食品。

3 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 准备雁门清高黄金粥120g;

    准备雁门清高黄金粥120g;

  • 锅中烧水,放入黄金粥,煮至七成熟;

    锅中烧水,放入黄金粥,煮至七成熟;

  • 沥干水,把黄金粥米捞出备用;

    沥干水,把黄金粥米捞出备用;

  • 菠菜切碎,放入煮好的黄金粥米中,再加入面粉、鸡蛋,搅拌均匀成糊状即可;

    菠菜切碎,放入煮好的黄金粥米中,再加入面粉、鸡蛋,搅拌均匀成糊状即可;

  • 锅中放少许油,将面糊倒入锅中,旋转锅,使面糊均匀平铺在锅底成圆形;

    锅中放少许油,将面糊倒入锅中,旋转锅,使面糊均匀平铺在锅底成圆形;

  • 凝固后翻面,煎至两面金黄即可出锅;

    凝固后翻面,煎至两面金黄即可出锅;

  • 自己动手做的黄金鸡蛋饼就完成啦,一口气能吃三个呢。

    自己动手做的黄金鸡蛋饼就完成啦,一口气能吃三个呢。

2,367 瀏覽
avatar
清高轻食记 178 食譜 137 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 娃娃菜 排骨 滷肉 義大利麵 粽子 花椰菜 台式泡菜 早餐 豆腐 炒麵 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 炒飯 鮭魚 湯麵 雞胸肉 香菇雞湯 高麗菜飯 四季豆 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 餅乾 小黃瓜 番茄炒蛋 白菜滷 茄子 高麗菜 瓜仔肉 雞蛋豆腐 地瓜 雞肉 南瓜 低脂高蛋白 蒸蛋 玉米濃湯 櫛瓜 酸辣湯 番茄 金針菇 菠菜 家常菜 糖葫蘆 馬鈴薯 三杯雞 糖醋排骨 竹筍 雞湯