新豬肉咖哩飯

描述
新豬肉,100%純植物肉,其獨有純素蛋白質配方,主要來自豌豆、非基改大豆和米,提供人體所需的優質氨基酸。其口感和材料與傳統的素肉亦不相同。若是全素者可將食材中的洋蔥丁和蒜末去除口味不會受影響。
- 已參加:節電省能料理大作戰 食譜募集活動
份量
時間
食材
步驟
-
準備好所需食材(乾白木耳沖洗後後泡水備用)。
-
-
-
-
加入新豬肉一起拌炒至豬肉呈鬆散狀。
-
加入咖哩粉翻炒至鍋內原有食材都均勻的粘裹上咖哩粉。
-
放入一片月桂葉和加入450克的水攪拌均勻。
-
再將泡軟後的銀耳用手,掰成一朵朵的放入鍋中,攪拌一下,轉中小火,蓋上鍋蓋煮10分鐘。(加入銀耳的作用是煮的過程中銀耳會釋放膠質喀哩的口感會更滑順)
-
加入切成粒的三色甜椒翻拌一下,然後將火力轉成中小火,蓋上鍋蓋煮10分鐘。
-
再煮了8分鐘後掀開鍋蓋,將切碎的咖哩塊放入,攪拌均勻,並將火再轉小一些(放入咖哩塊後要注意不要鍋巴了-咖哩塊內有澱粉類,不注意就容易燒焦。)
-
再次沸騰後即可熄火,盛一碗白飯,淋上新豬肉咖哩,再撒些細蔥花,與眾不同的、美味新豬肉咖哩飯即可上桌品嚐。
小撇步
新豬肉的烹調時間比起傳統豬肉,烹調時間節省一大半,更省瓦斯能源