[親子飯糰]青蛙飯糰

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冬天的青蛙去冬眠了,那冬天的雨天青蛙會出來唱歌嗎?XD 下雨囉~青蛙 呱呱呱.....

食材

波菜 1把
鮮蝦 2隻
起司 少許
紅蘿蔔 1片
高麗菜 少許
雞蛋 3顆
海苔 1片
番茄醬 少許
彩色巧克力 少許
地瓜粉 少許
白飯 1碗
鮮味炒手 少許
少許
美乃滋 少許
  • 1波菜榨汁,過濾湯汁,汁用來煮飯,然後濾下來的渣和雞蛋打在一起,
  • 2然後過濾下來的渣和雞蛋打在一起,加鮮味炒手,分幾次煎(類似玉子燒)捲成蛋捲切片~
  • 3波菜飯熟後,拌涼拌勻,捏兩顆圓球,眼睛是用吸珍珠的吸管壓出來的,海苔用剪刀剪出來,點上番茄醬,另外一個貼上紅蘿蔔(用小吸管壓)當腮紅
  • 4鮮蝦洗淨去殼留尾,先沾蛋液再沾地瓜粉,炸到外皮金黃.擠上一點美奶滋灑上少許彩色巧克力~
  • 5蜜蜂身體用鳳梨口味的起司切橢圓(用牙籤)翅膀用低脂起司切兩個半圓,眼睛和身體紋路用海苔裝飾
  • 6紅蘿蔔水煮熟,用花型模具壓出放在配菜(高麗菜)上面 配菜可自行變換成小孩愛吃的菜色
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2012/12/11 發表 1.7 萬 瀏覽

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