蒟蒻豆干滷 滷豆乾丁當作零食, 一口接一口停不下來; 當作下飯菜也是鹹香有味的桌上簡樸餐點呢! 今天Caro 搭配蒟蒻塊來燒煮, 增添口感也為餐時增加纖維量攝取唷!

蒟蒻豆干滷


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滷豆乾丁當作零食, 一口接一口停不下來; 當作下飯菜也是鹹香有味的桌上簡樸餐點呢!
今天Caro 搭配蒟蒻塊來燒煮, 增添口感也為餐時增加纖維量攝取唷!

食材
三斤
60g
30g
30g
60g
約七八片
一斤
  • 1
    豆乾切成顆粒丁狀,洗淨擦乾!
  • 2
    蒟蒻事先浸泡一下熱水去除腥味 ! 中間劃一刀扭轉過來,增加造型也好將醬汁吸附上去唷!
  • 3
    鍋中放入橄欖油, 豆乾,以及均勻灑上材料中的二砂糖,開火, 加入甘草片,稍為讓豆乾丁上油之後,道入兩種醬油,中火燒約40分鐘!
  • 4
    最後的十分鐘,將蒟蒻塊攪拌進豆乾丁中一起燒煮!
  • 5
    滷汁收乾,即可熄火放涼!
  • 6
    趁熱享用這懷舊風味!
小撇步

1. 滷煮豆乾時不要蓋鍋蓋, 否則豆乾容易產生孔洞影響外觀唷!
2.放涼的豆乾丁如果想要當零食吃,進冰箱冷藏一兩天, 風味醇厚絕佳!
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2012/12/10 發表 1.1 萬 瀏覽
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討論共 2 則

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我最喜歡吃豆干一定要試試

7 years ago

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