艾瑪 3 食譜 8 粉絲 追蹤 花椰菜米炒飯 描述 花椰菜米偽炒飯,一定要炒乾,口感比較好就像米飯一樣 #素食 #蔬食 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 花椰菜米 350克 切細洋蔥 適量 步驟 將適量的花椰菜米放入鍋中炒到乾,要乾乾的口感比較好吃會很像飯,另起油鍋將雞蛋先炒好依照個人口味,然後要將花椰菜米加入拌炒,適量調味即可完成 小撇步 炒花椰菜米時無需退冰,直接下鍋裡炒到乾越乾會更像飯唷 8,423 瀏覽 2020/05/26 發表