全部分類 家常菜色 湯 (3,530) 低碘「洋蔥胡蘿蔔排骨湯」 分享傳送傳送列印 妮可小姐-創意重訓料理- 141 食譜 2,853 粉絲 追蹤 18 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 碘131治療服藥後需要喝大量的水 用洋蔥與新鮮蔬菜熬煮的排骨湯 可以提供充足的蛋白質與維生素 並補充一些鈉含量 . 洋蔥煮出來的湯很鮮甜 加入無碘鹽調味 灑上香菜 很開胃 （照片配菜烤地瓜、五穀飯、蛋白蔥、蒜香地瓜葉） 食材 洋蔥 1顆 胡蘿蔔 1顆 排骨 350克 番茄（或玉米） 1顆 香菜 酌量 1 將蔬菜洗淨切好 2 排骨冷水下鍋，加入米酒、薑片。 煮沸後撈起表面浮沫後，洗淨備用。 3 將所有材料放入深鍋內，熬煮約1個小時以上。 直到洋蔥軟爛即可起鍋。 2020/05/15 發表 2,550 瀏覽
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