泰式雞肉茄子綠咖哩 | 簡易快速好上手

描述
綠咖哩是我很喜歡的一種咖哩,雖然每次吃都覺得「好辣!」,吃得一把鼻涕一把眼淚,但是因為這種辣是好吃下飯的辣,所以還是會把面前的綠咖哩吃光光。
這次使用了全聯賣的綠咖哩粉,這個咖哩粉算是價格最平易近人,而且幾乎每家全聯都有賣的商品,所以不用擔心香料很多很難買。而且其他的材料,在全聯還是賣場都能夠買到喔!
份量
時間
步驟
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雞胸肉逆紋斜切成薄片,我用鹽麴和胡椒(份量外)醃漬雞胸肉,鹽麴能夠保持雞胸肉軟嫩不乾柴。如果沒有鹽麴的話,用一小匙鹽巴代替即可。
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茄子切滾刀塊,並泡水備用,以免接觸空氣後氧化變色。
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熱鍋潤油,將紅蔥頭先炒軟。
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加上咖哩粉及約半罐的椰漿。
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和洋蔥攪拌成為咖哩醬的基底。
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放入玉米和菇類等比較耐煮、也比較需要時間才能入味的食材先放到鍋中,再加入適量的水直到能夠稍微淹過所有食材,並燉煮10分鐘以上。
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雖然有用鹽麴醃過雞肉,但怕雞胸肉煮久了還是會柴,所以最後才放進去煮,這個時候也要加上剩下的椰漿。
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等到茄子煮到喜歡的軟度,雞肉也確認都煮熟了以後,就可以用魚露調整鹹味。建議先灑個幾下,確認味道夠不夠,不夠的話再加一些。如果一次就加很多的話,口味太重就很難補救,所以對調味還比較沒有抓到手感的新手,一次先加一點點,慢慢調整鹹度比較不容易失敗。
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最後加上九層塔拌勻,就可以熄火盛盤啦。
小撇步
可能看完食譜會覺得「這個跟真的泰式綠咖哩不一樣呀~」,不過對我來說材料好取得、又都使用自己喜歡的食材,才會想要吃光光~
如果不喜歡菇類或是茄子,也可以用任何自己喜歡耐燉煮的蔬菜,像是:紅蘿蔔、馬鈴薯、四季豆、玉米筍等等的食材,也會非常好吃喔!