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一盤豌豆

一盤豌豆

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

分組1

步驟

  • (燙)
水中加一匙鹽
滾後放花椰菜
加一點香油
稍微燙一下即可

    (燙) 水中加一匙鹽 滾後放花椰菜 加一點香油 稍微燙一下即可

  • 熱油 蒜頭爆香 下紅蘿蔔
拌炒
下豌豆
加一湯匙水滾
加鹽巴拌勻

    熱油 頭爆香 下紅蘿蔔 拌炒 下豌豆 加一湯匙水滾 加鹽巴拌勻

  • 加入花椰菜炒熟

    加入花椰菜炒熟

  • 成盤

    成盤

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