葉子 265 食譜 360 粉絲 追蹤 香菇雞湯 描述 湯品放入香菇,好吃~ 使用電鍋,免顧爐火,簡單料理。 香菇內的核酸類物質,可抑制血清和肝臟中膽固醇的增加,促進血液循環、防止動脈硬化及降血壓。 香菇含有麥角固醇,經日光或紫外線照射,可轉變為維生素D2,幫助鈣質攝取,預防骨鬆 已參加:營養均衡Colorful食譜募集 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 香菇 6朵 雞肉 2個 薑 1片 水 750cc 調味 鹽巴 1茶匙 步驟 乾香菇泡水至軟,切半 雞肉滾水川燙,去血水 (已先切半) 取一鍋子,放入燙過的雞肉,泡軟的香菇,薑片,水750cc,再放入電鍋蒸煮,外鍋1量米杯水,跳起燜15分,加鹽巴即可 2,046 瀏覽 2020/04/16 發表